Telefoon

Niet telefonisch bereikbaar

Email Administrator

contact@xlit.nl

Bereikbaarheid

Maandag t/m Vrijdag

Leeswijzer

Surmenage informatie

Betekenis

Surmenage is het kantelpunt waarbij de periode waarin stress ervaren wordt richting een burn-out gaat. Lees meer over de betekenis van surmenage

Behandeling

Omdat iedereen op eigen wijze ontspant is het belangrijk de spanningsklachten te verminderen op een manier die bij u past. Lees meer...

Herstel

Om te kunnen herstellen van een surmenage, is het essentieel dat er acceptatie is dat je overspannen bent. Lees meer...

Informatie en ondersteuning

Surmenage.nl is bedoeld als onafhankelijke informatiebron voor mensen die kampen met stress en overspannenheid, of die signalen bij zichzelf herkennen. Je vindt hier uitleg, verdieping en praktische handvatten om beter om te gaan met overbelasting.